sur la méditation
Séances de méditation
2 rue de l'aumônerie, La Rochefoucauld.
Mardi 18h15 à 19h15
La séance est composée :
d'une pratique de méditation guidée : je vous guide pour la posture, la respiration, la concentration afin de vous permettre de vous poser progressivement et de pacifier votre rapport aux pensées et aux émotions..
d'une pratique de respiration : qui va vous apporter de nombreux bienfaits physiologiques, psychiques et émotionnels.
d’un temps d’enseignement/échange : je suis là pour répondre à toutes vos interrogations, lever les obstacles, vous permettre d'approfondir votre pratique, et de laisser les bienfaits de la méditation infuser dans votre quotidien.
d'un moment de pratique en silence : il vous permettra de développer votre concentration, de vous entrainer à apaiser vous-même votre mental et vos émotions, et d'apprendre à développer ouverture, confiance et intuition.
La pratique peut se faire sur coussin ou tabouret de méditation ou sur chaise. Prêt de coussin possible dans la limite du stock disponible.
Vêtements confortables conseillés.
Contact : Catherine Ternaux 06 32 67 20 82.
Réservation d'une séance par téléphone, sms ou en ligne.
Vous pouvez aussi venir sans réservation,
accueil dans la limite des places disponibles.
TARIFS
Abonnement annuel 36 séances
+ accès illimité aux séances en ligne (direct et replay) : 325 €
Formule 10 séances : 110€.
Séance à l'unité : 14 €.
Séance découverte : 10 €
Dimanche 22 novembre 2026, séance de méditation guidée dans le cadre de la journée d'activités organisée par l'espace Akasha.
Horaire : 14h à 15h.
Tarif : 15 €.
Réservation au 06 18 31 86 13
ou par mail : contact@espace-akasha.fr
Chargement des jours...
1 h
14 euros
Vous pouvez au choix :
-
réserver et payer en ligne, Paiement sécurisé par CB ou Paypal.
-
réserver en ligne et payer sur place (pas de CB).
-
réserver en m'envoyant un courriel ou sms au 06 32 67 20 82.