week-ends de retraite en silence

samedi 8 et dimanche 9 août 2020

lieu : Matha (Charente-Maritime)

Dans un cadre champêtre, je vous propose deux jours de ressourcement, alternant méditation, marche méditative, et des pratiques autour de la respiration, du yoga doux, et de la relaxation. Dans une atmosphère chaleureuse, les journées se passent au plus près du silence, en ménageant des temps d'échange et de partage.

L'hébergement se fait en chambre simple, double ou dortoir. La nourriture est végétarienne, privilégiant l'agriculture locale et de culture biologique.

Ce stage s'adresse aussi bien aux débutants qu'aux pratiquants de yoga et/ou de méditation. 10 personnes maximum par week-end..

Début du stage le samedi à 9h30,

fin du stage le dimanche à 17h30.

Prix du stage : 55 €

+ 3 repas, 1 petit déjeuner et 2 pauses thé : 40 €

+ hébergement :

  • en dortoir : 20 € / personne

  • en chambre deux lits : 30 € / personne

  • en chambre individuelle : 40 €

Total stage en dortoir : 115 € / en chambre double : 125 €

en chambre individuelle : 135 €

Le versement d'un acompte de 30 € est demandé pour valider la réservation. Cette somme ne sera pas restituée en cas d'annulation moins de 15 jours avant le début du stage.

“Le véritable bonheur est en réalité très simple, à la portée de tous.

Il suffit de s’arrêter, de se taire, d’écouter et de regarder :

et c’est cela méditer”.  Pablo d'Ors

Angoulême, Nouvelle Aquitaine, France 

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