week-end de retraite en silence

samedi 28 et dimanche 29 mars 2020

lieu : Le Grand Jeu à Dignac (Charente)

En pleine nature, je vous propose deux jours de ressourcement, alternant méditation, marche méditative, et des pratiques autour de la respiration, du yoga doux, et de la relaxation. Les journées se passent au plus près du silence, en ménageant des temps d'échange et de partage.

Hébergement en cabane, chambre individuelle ou double.

Sanitaires communs. Pour réserver votre hébergement, contacter directement Le Grand Jeu.

Pour cette édition, les repas seront sous le signe de la diététique chinoise et concoctés par Marie Restoin.

Ce stage s'adresse aussi bien aux débutants qu'aux pratiquants de yoga et/ou de méditation.

Attention, le nombre de places est limité à 10 personnes. 

Début du stage le samedi à 9h30,

fin du stage le dimanche à 17h30.

Prix du stage pour les deux jours : 75 €

Hébergement : 28 € / Repas : 40 €

Toutes les informations, détail du programme et formulaire d'inscription ci-dessous.

“Le véritable bonheur est en réalité très simple, à la portée de tous.

Il suffit de s’arrêter, de se taire, d’écouter et de regarder :

et c’est cela méditer”.  Pablo d'Ors

Angoulême, Nouvelle Aquitaine, France 

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